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发表于 2012-6-3 17:27
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潍爱杰西 发表于 2012-6-3 16:27 
8 t# @3 R" C2 ^3 v! E, _19岁了,亲,这种情况好几年了
( u8 i" P) P7 t( U& }6 j亲女儿这么大了,幸福哦。
9 [8 n% _7 Z; w, M按说,她这个年龄不应该存在肾虚肾亏的症状。小女孩嘛,气血不足手脚冰凉也是常有的事,只要平时多注意运动,注意饮食就可以有好的改观了。
% Y# J% Q, X0 W, n0 c$ R一般小姑娘手脚冰凉是由于末梢循环的血管舒缩功能不正常引起的。% Y3 _) Z$ k8 I3 b* \7 g
建议:, i' P, y) ~) v- e" k2 o) W
搓手疗法:双手互相搓,正搓、反搓、上下搓、前后搓、再搓搓各手指,很快就暖和起来了,出门带手套;脚的问题----每天晚上用热水泡泡脚,加一两白酒或是红花在其中,泡5---10分钟,用手心搓搓脚心81次,再用手搓搓大小腿36次,从上向下搓,上床后用手搓搓腰81次,、、、她会觉得浑身舒服、上下温暖、血脉畅通,心情愉悦。听我的建议不会错的!你可一试没有副作用的!不仅使她手脚暖和,还有益身体健康!这些动作是舒筋和血,养颜固肾,驱寒取暖,有益健康!另外,鞋子要经常晒晒,袜子要每天换换!祝你们身体安康,一切顺畅!
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